Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 72,36g | Prot: 67,55g | Kolh.: 169,09g.
Frukost: Яйцо, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кунгурский Сосиски, Овощной салат. Middag: Пельмени Рыбные из Трески (ИП Пономарев А.Н.), Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Добрянка Конфеты. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|