Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
107,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 43,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 73,72g | Prot: 101,02g | Kolh.: 148,77g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Вода. Lunch: Вода, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Простоквашино Сметана 10%, GLOBAL VILLAGE Свекла Вареная Очищенная в Вакуумной Упаковке 500Гр., Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Вода, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Хек Тушка. Snacks/Annat: Вода, Кдв Воронеж Конфеты Elle, из Вологды Молоко 1,5%, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Пятерочка Груша Конференция, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|