Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2013
|
97,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 89,36g | Prot: 120,45g | Kolh.: 212,36g.
Frukost: Bananas, Bananas, 2% Fat Milk, Bacon. Lunch: New England Clam Chowder, Navels Oranges. Middag: Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Spring Mix, Beer Battered Onion Rings. Snacks/Annat: Protein Powder (100% Whey Protein). mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|