Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
84,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 44,01g | Prot: 91,40g | Kolh.: 276,15g.
Frukost: Pain aux Céréales, Nesquik Chocolat Chaud, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Primevère Tartine et Cuisson. Lunch: Banane, Pain aux Céréales, Paysange L'ortolan, Steak Haché 5%, Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites). Middag: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Ancel Mug Cake Fondant au Chocolat , Gâteau Invisible aux Pommes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|