Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
572 kcal
|
Fett: 38,11g | Prot: 27,77g | Kolh.: 29,94g.
Frukost: Белый Хлеб, Сало, Харчо на Курином Бульоне. Lunch: Владимирский Стандарт Сервелат Коньячный , Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|