Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 45,36g | Prot: 52,67g | Kolh.: 114,17g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Печеночный Паштет (Консервы), Белый Хлеб. Lunch: Сметана , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Middag: Плов со Свининой, Крошка-Картошка Окрошка на Айране. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|