Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 54,66g | Prot: 101,75g | Kolh.: 54,57g.
Frukost: Кофе, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Lunch: Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Middag: Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|