Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
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77,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1700 kcal
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Fett: 66,53g | Prot: 66,15g | Kolh.: 201,52g.
Frukost: Danone Yaourt Nature, Comté, Miel, Baguette, Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert. Lunch: Clémentines, Milka Chocolat au Lait, Cappuccino, Bonduelle Petits Pois Carottes, Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange). Middag: Kiwi, Tomates Cerises, Pizza à la Viande. Snacks/Annat: LU Granola, Milka Chocolat au Lait. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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