Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2013
|
79,2 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 92,37g | Prot: 118,65g | Kolh.: 183,37g.
Frukost: Italian Sweet Creme Creamer, Espresso Coffee, Milk (Nonfat with Added Vitamin A) , Sugar Free Sliced Lemon Creme Cake, CHIC. NIBBLERS. Lunch: Original Beef Jerky, Crunchy Granola Bars - Cinnamon, Jalapeno Turkey Burger, Smoky Honey Mustard Grilled Chicken Flatbread. Middag: Olive Oil, Onions, Bell Peppers, Turkey Smoked Sausage, Instant Brown Rice. Snacks/Annat: Boiled Egg, Espresso Coffee, Italian Sweet Creme Creamer, Milk (Nonfat) . mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|