Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 60,63g | Prot: 100,90g | Kolh.: 138,91g.
Frukost: Шарлиз Пастила Клюквенная, Умалат Сыр Сулугуни, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Вареное Яйцо, Авокадо, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lunch: Кекс протеиновый, Stailon Десерт "Лесное Ассорти", Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Салат Капустный с Морковью и Яблоком МОЙ. Middag: Любимый Край Овсяное Печенье, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки Жареное в Пергаменте. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эковакино Ряженка 2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|