Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 53,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 112,88g | Prot: 48,82g | Kolh.: 20,81g.
Frukost: Aroy-D Kokosmelk, AH Verse Slagroom, Nespresso Koffie. Lunch: Hardgekookt Ei, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, AH Excellent Spinata Romana, AH Mosterdkaas 50+. Middag: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Walden Farms Caramel Syrup, AH Verse Slagroom, Aroy-D Kokosmelk. Snacks/Annat: Walnoten, Royal Club Tonic Light, AH Citroensap, Klene Muntdrop Suikervrij, Gin. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|