Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
742 kcal
|
Fett: 27,85g | Prot: 21,57g | Kolh.: 106,11g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная. Middag: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|