Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 42,91g | Prot: 118,34g | Kolh.: 214,71g.
Frukost: Курага, Чернослив, Песочное Печенье, Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Банан, Савушкин Творожок Страчателла, Сырники с кукурузным крахмалом. Lunch: Молочный Мир Сыр Сметанковый, Банан, Песочное Печенье. Middag: Батон, Morrel Тунец Рубленый в Подсолнечном Масле, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
• Yuliya • 's vikthistorik
|