Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2013
|
121,3 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 69,27g | Prot: 77,56g | Kolh.: 98,21g.
Frukost: Bacon. Lunch: Kraft Light Mayo, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Lowes Foods Sharp Cheddar Cheese, Grimmway Farms Baby Carrots. Middag: Pizza Hut 12" Medium Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Annat: Great Value 100 Calorie Minis Ice Cream Sandwich, Stop & Shop Diet Cranberry Juice Cocktail, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Sprite Sprite Zero, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Aveda Comforting Tea, Tap Water. mer...
|
|
3110 kcal
|
Träning:
Treadclimber 2.1 - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|