Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
122,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 95,64g | Kolh.: 146,60g.
Frukost: Мистраль Отруби Овсяные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Курицей. Middag: Санта Бремор Снежный Краб, Соусом Песто, Fish House Филе Трески, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Магнит Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 28 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenasoni 's vikthistorik
|