Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 51,95g | Prot: 79,69g | Kolh.: 63,61g.
Frukost: Сырный Суп с Грибами, Наполеон ПП, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жизнелюб Лимон Протертый с Имбирем, Чай, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидор Тушеный, Яичница. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Ананас (Консервированные с Соком), Великоросс Мясо Куриное по-Французски, Пятерочка Помидоры, Редис. Middag: Пятерочка Помидоры, Редис, Шампиньоны Тушеные, Магнит Сыр Голландский, Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|