Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 69,56g | Prot: 126,08g | Kolh.: 174,32g.
Frukost: Окей Груша Конференс, Виноград, Сливочное Масло, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Свинина Запеченая, Myprotein Protein Bar Elite , Ritter Sport Цельный Миндаль, Тушеные Овощи, Магнит Яблоко. Middag: Myprotein Сывороточный Протеин, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|