Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
662 kcal
|
Fett: 19,95g | Prot: 48,98g | Kolh.: 76,15g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Морковь, Куриное Филе Вареное, Гороховое Пюре. Snacks/Annat: Круглый Год Миндаль, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|