Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 98,62g | Prot: 114,23g | Kolh.: 99,59g.
Frukost: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо (Целое). Middag: Юбилейное Печенье, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Вино Красное Сухое, Олейна Подсолнечное Масло , Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Черкизово Бекон Сырокопченый. Snacks/Annat: Марципан, Пискаревский Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|