|
Решила два дня побыть в зажоре:) Девушки, подскажите, я месяц болела пневмонией и после, на дефиците, меня в глазах начало темнеть 24/7. Че это ваще такое емае
|
71,6 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 81,39g | Prot: 90,47g | Kolh.: 113,44g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Шеф Перекресток Оладьи, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Сахар. Lunch: Жар Свежар Пирог Малинник, Котлеты из Говядины, Пекинская Капуста, Капуста Тушеная, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра. Middag: Жар Свежар Пирог Малинник, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Новосибхлеб Хлеб Посадский, Яйцо. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|