Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
130 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2595 kcal
|
Fett: 163,87g | Prot: 64,54g | Kolh.: 223,22g.
Frukost: Сало, Напиток из Шиповника, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук, Яйцо Всмятку, Картошка Печеная. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Эклер, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Хамса, Сало, Картошка Печеная. Middag: Компот, Летний Луг Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Хлеб Черный, Сало, Картошка Печеная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iriska545 's vikthistorik
|