Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
96,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
375 kcal
|
Fett: 16,69g | Prot: 17,32g | Kolh.: 41,26g.
Frukost: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%, Вастэко Каша из Полбы Мгновенная, Семена Льна, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Сушеные Семена Тыквы, Чернослив, Курага, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Орехомания Лесной Орех, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|