Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 31,98g | Prot: 43,95g | Kolh.: 98,36g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Ремит Карбонад . Lunch: Котлета Говяжья, Щелковохлеб Булочка для Гамбургера, Heinz Кетчуп Томатный, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер. Middag: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Epica Йогурт Киви-Виноград. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ДмитрийФокс 's vikthistorik
|