Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 128,09g | Prot: 69,43g | Kolh.: 26,19g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Укроп, Aroy-D Кокосовое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Первым Делом Творог 9%, Яйцо Куриное. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Свежее Завтра Сливки 20%, Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло. Middag: Магнит Авокадо, Простоквашино Сметана 25%, Китайская Капуста, Окей Сыр Пармезан, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хохланд Творожный Сыр, Свежее Завтра Сливки 20%, Aroy-D Кокосовое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свежее Завтра Сливки 20%, Цветная Капуста, То, Что Надо! Голень с Кожей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|