Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
91,8 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 132,83g | Prot: 84,62g | Kolh.: 27,00g.
Frukost: Окей Масло Оливковое Рафинированное, Свинина Запеченая, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Американо, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Лента Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кето Тирамису, Кето Тирамису , Домик в деревне Сливки 10%, Американо, Лента Авокадо Хаас, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Окей Салат Чука, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Арла Сыр Натура Сливочный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaKandy 's vikthistorik
|