Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 38,68g | Prot: 55,32g | Kolh.: 175,30g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Печень Говяжья Жареная, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Вкусы Мира Батат Запечённый . Snacks/Annat: Тимоша Козинак из Воздушных Зёрен Риса, Пирожок с Капустой, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashkak92 's vikthistorik
|