Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 71,77g | Kolh.: 130,84g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Киндер Шоколад, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окраина Грудка в/К, Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Помидоры Черри, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Голубцы, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Зеленое Яблоко. Middag: Блины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Annat: Ёбатон Батончик Миндаль, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|