Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
86,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
564 kcal
|
Fett: 36,69g | Prot: 37,74g | Kolh.: 40,54g.
Frukost: Кофе, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком. Lunch: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Columb Опята Маринованные, Дзержинский Мясокомбинат Колбаски для Барбекю. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|