Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 76,91g | Prot: 119,60g | Kolh.: 119,63g.
Frukost: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Подовинновское Молоко Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Хлеб Фитнес. Lunch: Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Подовинновское Молоко Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Пятерочка Помидоры, Хлеб Фитнес, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум. Middag: Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Магнит Картофель, Чебаркульская Птица Куриная Грудка. Snacks/Annat: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Йогурт с Клубникой Термостатный, Подовинновское Молоко Творог 5%, Первый Вкус Мороженое Пломбир Ванильный с Шоколадным Топингом. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|