Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 89,91g | Prot: 72,92g | Kolh.: 223,40g.
Frukost: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Националь Кокосовая Стружка, Банан, Овсянка. Lunch: Колбаса, Хлеб, Яшкино Крокант , Гречка с Тушенкой. Middag: Бегемотик Бонди Пирожные Бисквитные с Начинкой со Вкусом Банана , Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Слайсы, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya_gurevich 's vikthistorik
|