Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 51,92g | Prot: 57,11g | Kolh.: 138,66g.
Frukost: Озерский Сувенир Шоколад Молочный 1+1, Творожные Ватрушки с Ягодами Мои. Lunch: 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Яйцо Куриное, Помидоры, СибКолбасы Сардельки Необыкновенные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Annat: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Грецкие Орехи, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinams2016 's vikthistorik
|