Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
99 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 109,01g | Kolh.: 191,47g.
Frukost: Жареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Кефир 2,5%. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Middag: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Вкусный День Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|