Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 75,58g | Prot: 69,62g | Kolh.: 184,02g.
Middag: Datte, Viande, Tarte aux Fraises, Mousse au Chocolat, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Riz Blanc, Fromage de Chèvre, Marque Repère Chapelure Fine. mer...
|
|
1951 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sophiemartindu30 's vikthistorik
|