Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 64,93g | Prot: 94,03g | Kolh.: 209,53g.
Frukost: Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Рафаэлло Конфета, Гречка Отварная. Middag: Пироговый Дворик Пирог Веганский с Яблоком и Грушей, Чай, Булгур (Вареный), Морской Окунь, Морской Окунь. Snacks/Annat: Торт, Бахетле Эчпочмак, Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mapina.olga 's vikthistorik
|