Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2010
|
80,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2010:
|
2934 kcal
|
Fett: 225,64g | Prot: 186,54g | Kolh.: 43,71g.
Frukost: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Atkins chocolate chip bar. Lunch: Mayonnaise (No Cholesterol), heavy cream, heavy cream, sour cream, onion, tomato, bacon pieces, romaine, Reduced sugar ketchup, Skinless Beef Franks, Hormel Pepperoni Sticks. Middag: Skinless Beef Franks, parm, ribeye, butter, onion, No sugar added sweet relish, Joseph's low carb pita bread, tuna. mer...
|
Tappar 54,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gibsonngracie 's vikthistorik
|