Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 58,26g | Kolh.: 60,87g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Чай. Middag: Global Village Картофель по Деревенски, Окрошка Овощная. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena lub 's vikthistorik
|