Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
106,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 75,93g | Prot: 78,73g | Kolh.: 275,17g.
Frukost: Pudim de Leite Condensado. Lunch: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Middag: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Soya Óleo de Soja, Perdigão Linguiça Calabresa, Brócolis, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Pipoca Branca (em Óleo). mer...
|
|
3459 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme och 7 minuter, Vila - 14 timmar och 53 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pamela8g2008 's vikthistorik
|