Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
50,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 68,61g | Prot: 58,10g | Kolh.: 193,53g.
Frukost: Семушка Тыквенные Семечки, Миндаль, ВкусВилл Вишня Сушеная, ВкусВилл Чиа, Овсяная Каша на Воде, Банан, Медовый Край Мёд Разнотравье, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Сливочное Масло, Жуковский Хлеб Хлеб Отрубной. Lunch: Гречка Отварная, Огурец, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай. Middag: Кукурузные Блины, Сарафаново Сметана 10%. Snacks/Annat: Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Медовый Край Мёд Разнотравье, Творог 18%, Яблоко Зеленое, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Банан, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frances_777 's vikthistorik
|