Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
573 kcal
|
Fett: 26,84g | Prot: 38,23g | Kolh.: 32,37g.
Frukost: Marble Cake with Icing, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Jif Creamy Peanut Butter, Wasa Sourdough Whole Grain Crisp Bread. Snacks/Annat: Great Value Powdered Mini Donuts, Food Lion Pork Rinds. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|