Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 81,47g | Prot: 92,99g | Kolh.: 173,10g.
Frukost: Кокосовая Стружка, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Пятерочка Яблоко Голден, Магнит Банан, Lindt Lindor Milk, Домик в деревне Молоко 3,2%, Landers Сыр Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Пряники Сливочные, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Домик в деревне Молоко 3,2%. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ларец Сыр Легкий, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Лук. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|