Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
99,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 34,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 85,04g | Prot: 98,38g | Kolh.: 145,33g.
Frukost: Каждый День Грецкие Орехи, Чернослив, Оливковое Масло, Голубика, Миндаль Миндаль Сырой, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кабачки Тушеные. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%, Салат Летний, ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Чай, Rocky Mountain Маршмеллоу, Сыр из Козьего Молока, Кофе с Молоком, Пить Кофе Смузи с Сельдереем, Valio Творог 0,1% Мягкий, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|