Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 48,92g | Prot: 64,78g | Kolh.: 122,35g.
Frukost: Клубника, Магнит Банан, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Haas Горчица Баварская, Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Столичный. Lunch: Окей Изюм Темный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Middag: Сушеный Инжир, Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Редис, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belochkamasha 's vikthistorik
|