Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 52,36g | Kolh.: 218,55g.
Frukost: 청정원 카레여왕 구운마늘&양파, 숙주나물, 팽이버섯, 새송이버섯, 두부, 새우, 마늘구이, 밥, 오이지. Lunch: 사과, 프레시안 떡볶이소스, 떡볶이떡, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 삶은 계란, 오뎅. Snacks/Annat: 초콜릿, 롯데 몽쉘 생크림케이크, 맛조은 곤약 쫀디기, 곰곰 검은콩두유, 하루견과 하루건강견과. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|