Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
99,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 32,67g | Prot: 91,31g | Kolh.: 109,31g.
Frukost: Dolce Gusto Capuccino Skinny, Golmex Mini Choko Obleas, Price's Queso Cottage, Papaya. Lunch: Zumo de Limón, Aguacate, Herdez Salsa Verde, La Costeña Salsa Mexicana Casera, Nopales, Bistec de Res, Región Muy Natural Tortillas de Nopal con Chía. Middag: Kirkland Signature Leche de Almendras , Fresas, San Juan Claras de Huevo, Zumo de Limón, Monteblanco Champiñones Rebanados. Snacks/Annat: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Ciruela, Jícama. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinwirica 's vikthistorik
|