Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
100,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
627 kcal
|
Fett: 28,91g | Prot: 48,73g | Kolh.: 41,58g.
Frukost: Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Middag: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena benda 's vikthistorik
|