Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
93,3 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 106,86g | Prot: 134,11g | Kolh.: 125,80g.
Frukost: Fresh Food Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Куриные ножки, Селёдка под шубой, Борщ с Курицей. Middag: Селёдка под шубой, Куриные ножки. Snacks/Annat: Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные Гост, Коровка из Кореновки Молоко Топленое, КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|