Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
102,5 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 79,77g | Prot: 141,76g | Kolh.: 161,44g.
Frukost: Aldi Braunschweiger, Sour Dough Bread, Cucumber (with Peel). Lunch: Cucumber (with Peel) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Onions , Vegetable Oil, Egg, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Middag: McCormick Brown Gravy Mix, Carrots, Pork Loin (Tenderloin), Potato Gnocchi. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|