Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 76,36g | Kolh.: 193,33g.
Frukost: Сыр Домашний, Батон Нарезной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Варенье, Славянка Лёвушка. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Батон Нарезной, Тушенка из Мяса Лося, НЕВА Зефир, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Middag: Груша, Сыр Домашний, Увелка Гречка Вареная, Карусель Грудинка Соленая Пряная. Snacks/Annat: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Славянка Лёвушка, Зеленое Яблоко, Груша, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubanay1601 's vikthistorik
|