Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 27,39g | Prot: 29,42g | Kolh.: 87,89g.
Frukost: Leerdammer Leger, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Aldi Kaffeeweißer , Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Steinofenbrötchen. Lunch: Bananen. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|