Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 73,51g | Prot: 71,31g | Kolh.: 118,00g.
Frukost: Шоколадница Бенедикт с Лососем, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Азбука Вкуса Салат-Боул из Тыквы с Соусом из Сыра Фета, Русское Море Икра Красная Лососевая , Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Семга на Гриле. Middag: NAR Гранатовый Сок, Пятерочка Апельсин, Клубника, Избенка Сырники Творожные 5%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Несквик Какао. Snacks/Annat: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Магнит Банан, Окей Манго, Клубника. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|